Коса & Суета

От най-древни времена, косата се е превърнала в символ на сила, статус и красота. Дори за жените от Древен Египет, използването на перука е било израз на обществено положение и престиж. Още в Древна Гърция открили тайните за красива коса,  жените превърнали своите къдрици в символ на женственост и свобода. Според някои източни култури косата е дом за душата, чрез нея човек черпи сила и енергия. Древните войни са вярвали, че косата олицетворява силата на техният дух, превърнала се в символ на тяхната чест.

За съвременната жена косата е същият този символ от Древността. Въпреки своите различни роли и социално положение, всяка жена има възможност да избира и експериментира със своята прическа. Модерна или семпла, провокативна или романтична, дълга или къса коса – всичко е въпрос на индивидуалност и настроение. Но нека не забравяме грижите за нашата коса, за да е здрава и красива тя. Косата за човек е така важна, както са важни листата за дървото.

Късите коси, елеганти и небрежни

Късите прически отново са сред най-актуалните. През годините късите коси са преминали през различните стилове и тенденции и успешно са си спечелили славата на кокетни и провокативни прически. Могат да имат строг контур или игрив характер, предразполагат към предизвикателни цветове или ефектни кичури.

Тази прическа е със закачливо излъчване в комбинация с разрошени, няколко тона по-светли кичури. Подстрижката е с дължина под врата, като косата е нежно скосена в задната си част. Линиите са остри, но формата е етажирана и поддържането на обема става лесно. Асиметричният бретон подчертава очите и е лесен за стилизиране. Акцентът пада върху небрежният вид и по-светлите медни кичури. За основен е избран топъл, омекотяващ цвят на косата.

Това е вариант на класическа „пикси“ подстрижка. Станала популярна благодарение на Одри Хепбърн и Туиги, тази култова прическа през годините е все така актуална. Една от нейните визии е с леко разделен бретон, разрошен заедно с горните етажи на косата, с помоща на кръгла четка и стилизиращ продукт. Визията лесно може да се класифицира, като „момчешка“ прическа, но с абсолютно женствен характер.

Шик и чар, средно дълга коса

Прическата със средна дължина има повече предимства в сравнение с подстриганата късо коса. Лесно се поддържа и не е необходимо да се скъсява редовно, за да запази контура и формата си. А и винаги можем да разнообразим нейната дължина, да я разрошим или просто да направим няколко къдрици.

При тази подстрижка косата е изтънена в областта на шията, бретонът е дълъг с лек обем на една страна. Така оформена косата е като овална рамка за нашето лице. Цветът е постигнат с помоща на два руси нюанса съчетани един в друг, използвано е фолио за постигане на по-естествен вид. Обемът е оформен с кръгла четка и подходящ стилизиращ продукт.

Късото каре известно, като „Боб“ все още е много подходяща идея за лятна визия. Силно скъсената в задна си част коса, контрастира с предните си дължини. Прическата има закачливо излъчване, събрала в своите кичури увереност и женственост.

Романтична и вълниста коса

Едва ли някой би устоял на меки къдрици и разпилени кичури. Дългата и буйна коса винаги ще е пример за женственост и красота.

За постигането на цвят с ефект – естествена блондинка, се прилага техника със златно -руса основа изсветлена с интензивни златни ефекти. Сиянието и блясъка на цвета са подчертани, чрез прилагането на златист, меден цвят. Косата е с дължината до раменете, с финно етажирани слоеве в долната си част и запазване на обема в краищата. Естествените къдрици са изсушени с дифузер.

Преметната на една страна златно медна коса с огледално гладки вълни. Напомня ни романтичният вид на звездите от 40-те. Косата първо е стилизирана с подходящ за обем продукт, след което с маша се създават и фиксират самите къдрици около лицето.

Нека бъдем нежни и разкошни, с големи букли или ситни къдрици, с падащи като водопад вълни коса.

Източник: http://www.hairfinder.com/

Снимки: http://www.hairfinder.com/

Полезни и вредни напитки

Вода

Ще започнем с най-важната напитка – водата. Всички знаем, че човешкият организъм се състои от близо 70% вода. Голяма част от храните, които поемаме също съдържат вода. Всеки наш орган има нужда от вода – бъбреци, черва, черен дроб, дори и нашият мозък се нуждае от този важен елемент. Факт – водата помага на храносмилателната ни система, да изведе от организма ненужните продукти след обмяната на вещества. Чели сме какви ли не статии, за водата и за количеството, което е полезно да приемаме. Някои казват, че дори може да е вредна, други твърдят че водата е в основата на здравословното хранене и е задължителна при всяка диета. Дали да се пие преди ядене или по време на ядене? Какво количество е полезно на ден – по 3.5 литра или по 1.5 литра? Все въпроси с различни отговори.

Важно е да се знае, че чистата питейна вода е средство за отмиване на токсичните вещества от организма. Тя трябва да се приема по време на тренировки и диети. И не е важно точно какво количество вода приемаме, просто трябва да я пием вода.

Чай

Древната отвара от листа е изминала дългият път от Китай, за да се превърне в най-популярната в света напитка. Първоначално свойствата на чаените листа, станали популярни под името – зелен чай, били използвани като противоотрова. Зеленият чай е един от най-добрите източници на антиоксиданти. Той извежда токсините от нашият организъм и е полезен да се пие при почти всички инфекциозни заболявания.

Едни от най-добрите лечебни напитки са: чаят от лайка, който помага при безсъние и настинка, дори намира широко приложение в козметичната индустрия; отварата от цветовете на бъз, действа при хрема и кашлица, използва се при лечение на различни възпалителни процеси; чаят от бял равнец е едно от най-ефективните средства срещу женски неразположения, има болкоуспокояващ и ободряващ ефект; листата от билката маточина имат успокояващо действие при различни нервни нарушения, облекчават стреса и напрежението. Пълният списък с лечебни чайове и тяхното действие може да се побере само в книга.

Лекуването с билки се прави по собствена преценка, но е добре да бъде съчетано с указанията на лекар. Неговото полезно действие е безспорно и винаги подслаждайте чая си с мед.

Мляко

Много се изписа относно вредните свойства на млякото. Прочетох различни теории и митове за млечната напитка. Има дори книга на тази тема, с гръмкото заглавие – „Млякото – смъртоносна отрова“. Ние пием мляко, защото така са ни казвали от малки, за да пораснем и да сме здрави. Но природата ни е създала така, че да се храним със собствено – майчино мляко. А ние години наред продължаваме да консумираме чуждо мляко, което ни превръща в уникален вид бозайници. В същото време редица специалисти по хранене и фитнес величия продължават да ни съветват да пием тази перфектна напитка. Възможно е млякото да е толкова вредно най-вече заради начина по който се отглеждат животните и последвалата му обработка след издояване. Не съм специалист, аз съм само консуматор. Едно е сигурно, хранителната индустрия може да се похвали със значителни маркетингови успехи.

Кафе

Тази арабска стимулираща напитка има толкова поддръжници, колкото и критици. Някои учени са установили, че кафето понякога е по-полезно от плодовете. Други специалисти пък са на мнение, че кофеинът вреди на нашите нерви, сън и кръвно налягане. Но никой не отрича, че кафето в малки количества е безвредно. На практика натуралното кафе не съдържа калории. Кофеинът е доста силен диуретик и успешно премахва умората. Доказано е, кафените зърна са от най-богатите природни източници на антиоксиданти. Така че, спокойно започнете вашият ден с чаша кафе и го завършете с не повече от две.

Натурален сок

Учудващо е как повечето хора спряха да пият натурални сокове, заради изкуствени подсладители и консерванти, но продължават да утоляват жаждата си с „Кока-Кола“, например. Ще отделя време на тази американска напитка малко по-късно.

Всички знаем, че прясно изцеденият сок изобилства от витамини и микроелементи. Минути след направата му обаче той губи своите полезни качества. Замислете се за това преди да посегнете към рафта с примамливо съхранен в кутии сок, годен поне година.

Доматен сок

Известният в миналото, като „златната ябълка“ зеленчук, в наши дни си е спечелил славата на една от най-популярните храни. Днес този зеленчук присъства всекидневно на нашата трапеза, под формата на салата, ястие, сос или напитка. Освен своите вкусови качества, той има и доказано полезно действие, дори когато е преработен. Сокът от домати се препоръчва от редица диетолози заради ниската си калоричност, в същото време той стимулира активността на храносмилателните жлези, което значително подобрява храносмилането. Прясно изстисканият сок е много полезен за бременни и кърмещи жени. А ако ви спохожда безсъние, изпийте вечер чаша доматен сок и това ще ви подейства като приспивателно.

Кока – Кола

За вредата от безалкохолните напитки – спор няма, но първенец сред тях е „Кока-Кола“. Трудно ще успея да изброя всички последствия от нея. Колата съдържа захар и изкуствени подсладители. За да се преработи рафинираната захар, организмът ни започва да черпи от своите запаси на микроелементи. В това число влизат така важните – калций и магнезий. Напитката „подходяща за диабетици“ и „не съдържаща калории“, съдържа редица изкуствени подсладители, от които изключително използван е Аспартамът. На нашият пазар е известен с кодовете си Е951 и Е962 или под името Нутра Суит. Този подсладител е открит съвсем случайно от химик, разработващ медикамент срещу язва. Аспартамът е смятан от много учени за химична отрова и за най-опасната хранителна добавка. Предизвиква различни заболявания и странични ефекти, които обикновено не се проявяват веднага, а след години. Всъщност аспартамът се съдържа в почти всички безалкохолни напитки, неговата сладост надвиша тази на захарта с около 200 пъти.

Тайната рецепта на безалкохолният гигант се пази в дълбока тайна вече 125 години. Преди няколко месеца „Кока-Кола“ смени едно от химичните съединения в съдържанието на въпросната напитка. Става въпрос за оцветител съдържащ 4-метилимидазол, който в големи дневни дози може да причини онкологични заболявания. В началото на ХХ век е премахната още една вредна съставка от съдържанието на „Кока-Кола“, това е кокаинът. Изводите оставям на вас.

Бира

Бирата се нарежда на трето място сред най-популярните напитки в света, след водата и чая. Пивото е богато на витамини, антиоксиданти и минерални вещества. Тя има полезни свойства по отношение на бъбреците и на отделителна система като цяло. Не е предпочитана напитка сред привържениците на диети, наречено от някои диетолози „течен хляб“, 300 мл. пиво съдържат около 150 калории. Всекидневната консумация на бира, освен че може да увеличи вашето  тегло, може да повиши и кръвното ви налягане. Ако имате сърдечносъдови проблеми е желателно да се консултирате с вашият лекар. Всеки организъм си е различен и консумираното количеството бира трябва да е съобразено с това. Поуката за тази приятна напитка е следната – ползите са повече от вредите, всичко зависи от дозата.

Вино

Известно ни е, че тази антична напитка ни помага да заспим по-лесно. Това е така благодарение на мелатонинът, съдържащ се в люспите на тъмното грозде, той ни помага да регулираме съня си. В ципата на червеното грозде се намира и веществото ресвератрол, което има благотворно действие за функционирането на сърдечно съдовата система. Две причини достатъчни, за да включим една чаша червено вино към ежедневното си меню. Официалната безопасна норма е до две питиета дневно.

Творчество и градинарство

Лятото ни връхлетя с всичка сила. Температурният диапазон не ни предоставя много възможности за прохлада. Търсейки спасение от слънчевите лъчи, ни се иска да избягаме на някое прохладно и зелено местенце извън града. В такива дни с умиление се сещаме за градината в задния двор, нека обърнем внимание на няколко интересни идеи. Все пак това е мястото, което ни спасява от градския живот и мястото, за което сме най-благодарни през летните вечери.

Всички любители градинари знаят, че растенията виреят навсякъде – на покрива, на верандата, дори на стълбищната площадка. Не съществуват неподходящи места или нетрадиционни съдове, за да отгледаме нашите цветя. Ето и няколко предложения за нетрадиционно отглеждане на растения.

Използвайте старите гуми от гаража, експериментирайте с боя в различни цветове. Но първо маркирайте подходящ кът от градината за действие.

Освен като актуален моден аксесоар, гумените ботуши могат да бъдат използвани и с друга цел. Абсолютно оригиналните саксии, могат да декорират някое кътче в градината ви и са лесно преносими. Дали ще украсите оградата или портата, въпрос на избор. А можете дори да изберете стара обувка и да я превърнете в саксия за стайни цветя.

Направете си саксийни картини. За целта се подсигурете с вече изпразнени от ябълките щайги. Махнете две, три дъски от дъното им след това изберете подходящо място за окачване.

И защото е лято, използвайте морските сувенири с малко фантазия и сръчност. Това е една чудесна причина, да не се отказвате от старите и ненужни вази, кашпи или съдове. Трябват ви подходящи по брой и цвят мидени черупки и лепило. И морска тема е вече част от екстериора.

Много романтика за летните вечери с необикновени градински светлини. Висящите фенери със сигурност ще привлекат внимание. Но бъдете предпазливи, поставете ги на безопасно място.

За оформяне и поддръжка на вашата градина може да се възползвате и от съветите на озеленител – градинар.  И ако все още имате колебания относно  стила и композицията на вашият „цветен дом“ е време да поканите ландшафен специалист.

За всички, които не разполагат със заден двор и градина, не се отчайвайте, създадете такава у дома. За много настроение и лекарство срещу сивото ежедневие, изберете свежи цветове и стени с флорални мотиви. Добавете повече дърво и камък, като елементи на вашата украса. Услужете си с всичко, което би доближило вашият интериор до природата.

Снимки:

http://www.etsy.com

http://www.marthastewart.com

http://dishfunctionaldesigns.blogspot.com

http://garden-decking-design.designofgarden.com

Енергийни съвети за топло време

Изборът между главозамайваща сметка за електричество или убийствени топлинни вълни, винаги представлява дилема за бюджета ни. Но вслушвайки се в съвестта си, вие ще платите с пот. Можете да постигнете максимална ефективност на охладителната система във вашият дом с няколко умни и евтини стратегии, с които ще спестите пари и все пак ще победите топлината. В действителност, чрез премахване на разточителните навици, вие можете да охлади дома си с до 50% по-малко енергия и да спестите пари.

Прозорци

Те не могат да се конкурират с климатичната ефективност на охлаждане, така че използвайте външната прохлада само в определени стаи. За максимален комфорт, поддържайте високата скорост на вентилатора, с изключение на най-влажните дни, когато ниската скорост ще премахне повече влага.

Електроника

Изключвайте малките уреди, когато можете. Компютри, зарядни устройства за мобилни телефони и друга електроника често продължават да използват енергия и излъчват топлина, дори когато са изключени. За да опростите действията си, използвайте разклонител, като главен превключвател.

Светлина

Крушките с нажежаема жичка използват повече енергия за генериране на топлина, отколкото светлина, затова заменете ги с компактни флуоресцентни крушки. Те горят хладно и светят, с едва една трета от мощността, която се изисква от лампи с нажежаема жичка.

Вентилатор

Поставете вентилатора, така че да размества слоевете въздух откъм прозореца.  Ако имате късмет да се появи силен вятър, настройте вентилатора да възпроизвежда в същата посока, за да увеличите потока на въздух. Затворете близките прозорци, за да не излезе разхладеният въздух и отворете тези, които са в другата част на дома, в близост до хладни и сенчести места. Ако имате многоетажен дом, поставете вентилатора до прозорец на най-горният етаж и отворете прозорец на най-долният етаж, където въздухът е по-свеж и хладен. За тези прозорци, които улавят пряко слънчевата светлина, използвайте изкуствено затъмнение, като щори или тежки завеси. Така ще сведете до минимум проникването и задържането на топлина.

Централна климатизация

Основното предимство на системите за централна климатизация, е че могат да обединят в една интегрирана обща инсталация три основни функции: отопление, климатизация и вентилация. Така срещу разумни разходи за монтаж и поддръжка получавате добро качество на преработка на въздуха. При комбинацията в една климатична система и вентилация, енергийната ефективност е по-голяма, тъй като разходите за електричество са силно намалени.

Уреди

Пуснете уредите тип – перални, сушилни и съдомиялни машини през нощта, за да избегнете пиковите нива на енергия и влажната топлина, която те генерират. Излишната влажност на въздуха не само създава дискомфорт, но също може и да е скъпа, тъй като климатиците използват допълнителна енергия за обработка на влага.

Готвене

Възползвайте се от лятното време и гответе на открито. Продължителното печене или готвене през лятото е не само неприятно, но и затруднява охлаждането в помещенията. Ако е твърде задушно навън? Използвайте микровълнова печка, фурна или тостер те използват по-малко енергия и генерират по-малко топлина.

Фризери

Не разполагайте допълнителни хладилници и фризери в необусловени за целта пространства, като гаражи например. Там топлината обикновено се изгражда. Спестете повече енергия, като изберете вертикален фризер, който губи по-малко студен въздух, когато е отворен. Оставете фризера относително пълен за максимална ефективност.

Снимки: http://www.marthastewart.com/

Сезонът на сватбите

С идването на топлите месеци, все по-често дочуваме клаксоните на сватбарите, тъпаните на музикантите и виковете „Горчиво!“. Краят на пролетта и лятото се оказват „сезонът на сватбите“ и пикът на празничната суматоха.

Въпреки че вече бракът не се възприема като логичния завършек на съвместното съжителство, все още немалко двойки избират не просто да направят официална връзката си с подписите си, но и да отпразнуват този важен момент пред близките си хора. И започва голямата лудница – „Колко гости, „Къде?“, „Какъв ни е бюджетът?“, „Трябва ли ни сватбен агент?“, Жива музика или DJ? и още много други. И всичко това за един-единствен ден. Но си струва.

И макар накрая нещата никога да не минават точно по плана, всичко има щастлив завършек. Разбира се, с малко роднинска и приятелска помощ в цялата лудница, но подкрепата и обичта на близките хора прави всичко още по-хубаво.

Скъпи младоженци – такива на които празничният ден предстои, скоро е минал, или не чак толкова скоро, за всичко си има хора, организацията има кой да я свърши. За всичко си има специалисти. Най-важното, което се иска от Вас, е да се радвате на любовта си. Сега, в празничния ден и завинаги. Горчиво!

Specialist.bg – сайтът, който свързва безплатно потребители и специалисти

Всеки от нас често има нужда от услугите на специалист – за ремонт у дома, уроци, счетоводни, юридически консултации и много други. И намирането на истински професионалист в тази сфера обикновено е свързано с дълго и мъчително издирване – в Интернет, чрез препоръки от познати и други. В същото време специалистите търсят ефективен начин да достигнат до потребителите и да им предложат услугите си. Вече има лесен и безплатен начин за връзка между търсещите професионални услуги и предлагащите ги.  Specialist.bg дава тази чудесна възможност!

Сайтът има постоянно разширяваща се база данни от специалисти в различни професионални области за отделните градове. Посетете Specialist.bg, направете своята регистрация като потребител или специалист и намерете професионалиста, от чиито услуги се нуждаете или нови клиенти!